断言しよう、人生は変えられるのだ。

この本について

最近、「時間が足りない」「余裕がなくて、気持ちがずっとざわついている」「頑張っているはずなのに、どこか報われていない気がする」。そんなモヤモヤを抱えたまま日々を回している人、多いと思います。僕もその一人で、この本を読んでやっと少し呼吸ができました。 ジョン・キムの『断言しよう、人生は変えられるのだ。』は、“もっと頑張れ”みたいな強引な背中押しではなく、視点の置き方をそっと変えてくれるタイプの本です。たとえば、時間の使い方を「命の配分」と捉えてみること。これだけで、日々の予定の選び方や、やめていいことの線引きが少し変わります。また、「選択とは、削る行為」という考え方も刺さりました。何かを増やすより、余計なものを手放すほうが、結果的に自分の自然体に戻れるんだと実感します。 さらに、与えることについての視点も独特で、返ってくるかどうかではなく、自分の感情を乱さないための“姿勢”として語られています。誰かの態度に振り回されて疲れてしまうタイプの人にとって、この考え方は救いになるはずです。 日々、余裕がないまま突っ走ってしまいがちな人。うまくいっているようで、内面がずっとざわついている人。そんな人ほど、この本の言葉が静かに効いてきます。