１日１回で潜在意識が覚醒する魔法ワーク (ニルバーナチャンネル)

この本について

最近よく、「頭では分かってるのに体がついてこない」とか、「情報を集めても行動が止まる」という声をよく聞きます。自分でもまさに同じで、知識ばかり増えるのに、判断の基準がぼやけていく感じがあるんですよね。そんなときに、この本の読者が保存していた部分を見ると、みんな“体の声”とか“情報の消化しきれなさ”みたいな、もっと根っこのところでつまずいているのだと気づきました。 この本は、いわゆる潜在意識という言葉を使っていますが、やっていることはかなり地に足のついたアプローチです。たとえば、頭で考える前に自分の感覚を拾い直す練習や、情報を詰め込みすぎて判断できなくなったときに、どこまで戻ればいいのかがイメージしやすい形で書かれています。また、「発信すればするほど相手が自分で動けなくなる」という一見逆説的な話も出てきますが、これは“他人の期待より自分の状態を優先していい”という合図として読むと腑に落ちます。 特に、知識はあるのに自信が持てないとか、毎日決めごとに追われて自分の感覚が置いてけぼりになっている人にはしっくり来ると思います。大げさな変化を約束する本ではないけれど、日常の中で「ちょっと立ち止まる場所」が増えるような一冊でした。