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目標達成する技術

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マイケル・ボルダック

フォレスト出版 / 2008-12-26

累計読者数12
平均ハイライト数 14.9件/人
推定読了時間 約2時間12分
star総合評価 53/100
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この本について

やるべきことは分かっているのに、気づけば別のことに逃げていたり、後になって「なんで今日やらなかったんだろう」と自分でもよく分からない罪悪感だけが残る日ってありますよね。行動したい気持ちはあるのに、腰が上がらない。目標を立てても、数日すると熱が冷めてしまう。そのサイクルを繰り返していると、何が原因なのか自分でも分からなくなります。 この本が効いてくるのは、「行動できない理由の正体」をちゃんと扱ってくれるところです。作者は、変われない背景にあるのは根性不足ではなく、痛みと快楽の感じ方のクセだと説明します。だから、自分がどんな解釈をして、どんな価値観に反応しているのかを見直すところから始まる。例えば、嫌な出来事に対して「これは自分に何をくれるだろう」と問い直すことで、同じ出来事でも行動の方向が変わっていく。あるいは、ゴールと価値観がズレていると人は動けないので、「なぜそれを欲しいのか」を自分の言葉で掘り下げるプロセスが重要だと教えてくれます。どれも抽象論ではなく、日常の選択レベルに落とせる実感があります。 特に、変わらなかった未来の痛みと、変われた未来の喜びを丁寧に感じるワークは、先延ばしを繰り返す人には刺さるはずです。行動力というより、行動せざるを得なくなる環境を自分の内側につくる感覚に近い。本気で前に進みたいのに、気持ちと行動がちぐはぐになりがちな人に向いている一冊だと思います。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

■あなたは、マイケル・ボルダックをご存じでしょうか? 「複数のアメリカ大統領のコーチングもする世界ナンバー1コーチ アンソニー・ロビンズの会社で20代でナンバー2になった伝説の男」 「7歳のとき、父が母を殺し、そのトラウマから言語障害となり、 友人なし、学歴なしのどん底人生を逆転させた男」 という噂だけが、インターネットを中心に一人歩きしている、 世界トップクラスのコーチです! そのマイケル・ボルダックの本がついに日本で発売されます! 「夢」「仕事」「お金」「恋愛」「投資」「人間関係」「ダイエット」…など、 どんな目標も達成できる世界トップクラスのスキルです! 心理学やNLPを活用した超実践的なスキルです! ■世界トップクラスのスキルを日本人向けに! ・すでに数千人の人が結果を出している (収入だけでいえば、1063人が60日で41%以上収入をアップさせました) ・単なる成功哲学でなく、すぐに使える実践的スキルである (成功法則本に書いてあるような単なるポジティブシンキングなどではない、すぐに使って、結果が出る方法です) ・どんな目標にも効果がある (ビジネス、ダイエット、投資、勉強、資格試験、人間関係、健康…など、どんな目標でも達成可能です) 「どんなに正しいやり方でも、結果が出なければ意味がありません」 だとしたら、ぜひ本書を読んで、どんどん「行動」してみてください。 きっと、人生がどんどん変わっていくはずです。
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