人間性心理学入門: マズローからジェンドリンへ

この本について

最近よく、「自分は何者なのか」とか「今の選択は自分の本心なのか」といった、答えの出ない感じのモヤモヤを抱えている人が多い気がします。仕事でも人生でも、他人との比較や、飲み込んだままの価値観に振り回されて、気づけば自分の輪郭がぼやけているようなときがあります。 『人間性心理学入門』は、そのモヤモヤに即効薬をくれる本ではありません。でも、読むうちに「自分の内側を丁寧に扱うとは、こういうことかもしれない」と少しずつ視点が変わります。たとえば、プロジェクションやイントロジェクションの話は、外に向けている苛立ちや、丸呑みした価値観をそっと手元に戻してくれる感じがありますし、フランクルやロロ・メイの「人生から問われている」という姿勢は、焦りの中でも足を地に戻すきっかけになります。また、ジェンドリンのフェルトセンスは、頭で考える前に身体が持っている微細な合図に気づく練習になり、判断に迷ったときの拠り所がひとつ増えるように思います。 派手さはないけれど、丁寧に読むほど「自分の可能性って、誰かに説明できる形だけじゃないんだな」と腑に落ちていく本です。自分の内面と向き合う作業を、少し現実的な温度で続けたい人に向いています。