好きに生きても大丈夫　いつも人に気を遣ってばかりで自分を見失ってしまったあなたへ

この本について

子育てや仕事で手一杯のときほど、「自分はちゃんとできているのか」「家族との時間を雑に扱ってないか」という不安がじわっと出てきますよね。好きなことを仕事にしたい気持ちがあっても、現実との折り合いに悩んでしまう人は多いと思います。僕自身、理想と日常のギャップに落ち込むことがよくあります。 この本は、そんなモヤモヤを無理に解消しようとするのではなく、今の自分の立ち位置をそっと照らしてくれる感じがあります。たとえば「子どもの目を見て一緒に笑う」という、ごく普通だけど置き去りにしがちな行動を思い出させてくれるところ。子どもの隣にいるのにスマホばかり見てしまう、あの変な罪悪感に名前をつけてくれるような感覚がありました。また、家事や育児を「手伝う」ではなく「一緒にやる」と捉え直す視点は、家庭内のバランスが崩れているときの小さな修正点としてちょうどいい距離感です。さらに、好きなことを仕事にする過程の厳しさや葛藤もちゃんと書かれていて、変に夢を煽らないところにも救われました。 「自分の生活をちゃんと見直したいけれど、誰かに説教されるのはしんどい」という人に刺さる本だと思います。理想論ではなく、いまの生活の中でできる一歩を探したいときに、静かに寄り添ってくれます。