１行思考　目的をたった30文字書くだけですべての問題は解決する！

この本について

日々の仕事で、気づけば「なんでこれやってるんだっけ…」と手が止まることがよくあります。忙しくしているのに前に進んでいる感じがしなくて、やる気が急にしぼむあの感じです。頑張ってはいるけれど、無理してるだけなんじゃないかと不安になることもあります。 この本が刺さるのは、そんなモヤモヤを「根性不足」ではなく、ただ目的が曖昧なだけだと扱ってくれるところでした。作業に入る前に一行だけ目的を書く。あるいは、作業が乗らない時に後から目的を足す。その“たった一行”の違いで、やらされ仕事が自分の行動に変わる感覚があります。過去の経験から自分だけの行動の軸を拾い出したり、現状の不満と理想の姿を行き来してみたり、思考の向け方に具体的なステップがあるのも取り組みやすいポイントでした。気合いではなく、自分が自然に動ける状態に近づけていくための手がかりが多い本だと思います。 特に、「会社の数字を追うだけじゃなく、自分だけの目的に置き換える」という話は、仕事の意味づけに迷っている時の視点をひっくり返してくれます。目的は30文字でいいし、断定で書けばいい。朝に悩みを書き出してから目的に落とす、という流れも現実的で無理がないやり方です。派手さはないけれど、実生活の小さな行動にそのまま持ち込める内容が多いので、試してみるハードルも低めです。 なんとなく毎日忙しいのに、気持ちが前に向かない人。そんな人にこそ静かに効いてくる一冊でした。