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ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」
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ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」

小池 義孝 and さわたり しげお

アゴを引けば身体が変わる~腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育~ (光文社新書)
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伊藤 和磨

肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる
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肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる

高岡 英夫

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