著者
下園 壮太の本
3冊 · 累計16人が読了

自衛隊メンタル教官が教える イライラ・怒りをとる技術 (朝日新書)
下園 壮太

自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れを取る技術 (朝日新書)
下園 壮太

自衛隊メンタル教官が教える 50代から心を整える技術 (朝日新書)
下園 壮太
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