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後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

マーク・マチニック

ディスカヴァー・トゥエンティワン / 2011-09-15

累計読者数5
平均ハイライト数 24.6件/人
推定読了時間 約1時間18分
star総合評価 64/100
menu_book精読型
check_circle推定完走率 33%

この本について

なんとなく一日が流れていって、夜になって「今日、何してたんだっけ…」とぼんやりすることってありませんか。忙しいわけじゃなくても、気持ちが散っているだけで大事なことを後回しにしてしまう。やらなかった理由は思いつくのに、やった方が後悔しないのはわかってる。そんなジレンマに、僕も長いこと居座られてきました。 この本が効くのは、「後悔しないために何を選ぶか」を、感情論ではなく日々の行動まで落とし込んでくれるところです。例えば「今日、後悔しそうなことをひとつだけ先にやる」という考え方は、タスク管理の話じゃなくて、自分の時間の軌道修正の話なんだと気づかされます。あるいは「朝をどう迎えるか」を整えるだけで、その日一日の判断の質が変わるという指摘も、読んだ次の日にすぐ試せるくらい具体的です。そして本全体を通して伝わるのは、完璧に生きようとしなくていいけれど、心の声を無視したままではどうしても後悔が積みあがっていく、という現実的な視点でした。 「やりたいことはあるのに、毎日がなんとなく薄まっていく感じがする人」には特に刺さると思います。僕自身、全部はできていないけれど、後悔しそうな行動をひとつだけ選ぶ習慣や、朝の迎え方を少し工夫するだけで、日々の重心が変わる感覚がありました。大げさな変化ではなくても、今日をどう扱うかで未来の後悔の量が変わっていく。そんな当たり前だけど忘れがちなことを、静かに思い出させてくれる一冊でした。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

ベストセラーの著者たちが絶賛! あなたの人生は今日から変わる! 「後悔したい」などと思っている人はいないはずですが、残念なことに、過去を振り返ると以下のような言葉が頭に浮かぶという人が多いというのも事実です。 「愛する人ともっと一緒に過ごせばよかった」 「働きすぎずに、もっと休暇をとって人生を楽しめばよかった」 「自分の本当の気持ちにしたがって生きてみたかった」 「あんなことを言わなければよかった」 このような後悔をしないですむように決断し、行動を変えていけば、人生は非常に充実したものになるはずです。 この本で紹介する、人生をより豊かで有意義なものにする30の方法は、大きく分けると次の5つの基本方針にまとめることができます。 1 自分の思いに素直になる 2 1日1日を大切に生きる 3 現状を打ち破る 4 困難に挑戦する 5 良心にしたがう たいていの場合、仕事や人間関係をより豊かで有意義なものにするには、たったひとつでいいから、ものの見方を変えることです。言い換えれば、たったひとつのものの見方が、人生を変えるきっかけになるということなのです。 たとえば八方ふさがりの状況で出口が見つからないときであっても、その状況に対する新しいものの見方を学べば、窮地を脱して人生の軌道を変えることができます。それまで自分を被害者とみなしていた人でも、自分の中にある大きな力に意識を向けると、 勇気がわいてきて心の持ち方を改善することができるでしょう。 こうしたことが、後悔しない生き方につながっていきます。 本書を読むことで、後悔から訣別し、素晴らしい人生を手に入れてください。
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