夢叶力

この本について

仕事で人前に立つたびに、頭では「落ち着こう」と思っているのに、体は固まってしまうことがありますよね。会議室の配置や周りに誰がいるかといった些細な環境だけで、自分のコンディションが大きく揺れることもあって、「また失敗したらどうしよう」と同じループを回しがちです。僕もずっとそこから抜け出せずにいました。 この本を読んで面白かったのは、根性論ではなく、自分の“見え方”をそっと書き換えていくような感覚があったことです。抜粋に保存されていた、窓際の席や部下が隣にいる状況でも「話を楽しみにしてくれている」とイメージを上書きしていく場面は、ただの気合ではなく、行動の細部が変わるレベルのリアリティがありました。緊張がゼロになる魔法ではないのですが、少なくとも「無理だ」と勝手に線を引く癖が薄れていくのを感じました。 もう一つ、この本が良かったのは、自分のセルフイメージを整えることで、周囲とのコミュニケーションにも自然に変化が生まれると気づけたことです。相手の反応に過敏になっていたのが、少し距離を置いて見られるようになるだけで、プレッシャーが勝手に減っていく。そういう“小さな変化”を積み重ねる本なんだと思います。 「努力はしているのに、あと一歩のところで自分の癖に負けてしまう」という人には、ちょうどいい距離感で効いてくる一冊だと思います。