頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法

この本について

恋愛のことで頭がいっぱいになると、相手の言葉の裏を読もうとしすぎたり、返事の速度ひとつで不安になったりしますよね。自分でも「考えすぎてるな」と分かっていても止まらないし、過去の失敗まで思い出しては落ち込む……。僕も似たようなグルグルを繰り返してきました。 この本が面白いのは、不安や嫉妬そのものを否定しないところです。まず「現実になっていない不安に振り回されていること」に気づかせてくれるし、過去を振り返るときも“自分を責める”ではなく“事実を受け入れて次の行動に意識を向ける”という流れを示してくれます。また、男性側の繊細さや沈黙の理由が具体的に書かれていて、「ああ、これは嫌われたんじゃなくて、こういう心理なんだ」と腑に落ちる瞬間が多いです。自分ばかり頑張っている気がしていた人ほど、肩の力が抜けると思います。 嫉妬や比較についても、きれいごとではなく「一瞬スッとするけど結局しんどくなるよね」というリアルな感覚から入ってくれるので、感情を押し込めずに扱える感じがありました。「私は何をどうしたらいいのか分からないまま関係が不安定になる」という悩みに、静かに効いてくる本です。 恋愛で自分を見失いやすい人に刺さると思います。