ブライアン・トレーシーが教える 最強の時間

この本について

時間を意識して動こうとしても、気づけば細かい作業に流されて１日が終わっていたり、「自分は要領が悪いから仕方ない」と思い込んでしまったり。そういう日が続くと、改善したい気持ちはあるのに、どこから動けばいいのか分からなくなりますよね。僕自身も同じで、やる気はあるのに進み方が分からない日がずっとありました。 この本がおもしろいのは、テクニックより前に「時間の使い方は誰でも後から身につく」という前提を置いてくれるところです。自分に対するイメージを少しずつ書き換えるだけで行動が変わる、というのはシンプルですが、実際にやってみると驚くほど効きます。また、やることリストを前日の夜につくることや、１つを終わらせることに集中するだけで作業効率が跳ね上がる、という話も現実的で取り入れやすい。気合ではなく、仕組みと考え方の組み合わせで時間の流れが変わる感覚があります。 特に刺さったのは、「いまの自分にとってもっとも有意義な時間の使いみちは何か？」と問い続ける姿勢です。完璧な計画を立てるより、この問いを癖にするほうが、ムダな行動が自然と減っていきました。未来の自分を思い描きつつ、いま何を削り、何に集中すべきかを判断する。その繰り返しが、ようやく実感を伴って理解できた気がします。 こんな人に刺さると思います。 「やりたいことはあるのに、いつも時間に追われて終わってしまう人」。 僕もその一人でしたが、この本は“時間の感覚をつくり直す”入口になりました。