図解　人生がはかどる「ふせんノート」

この本について

仕事でも私生活でも、やることが頭の中でごちゃついて、「何から手をつければいいのか分からないまま日が終わる…」みたいな日ってけっこうありますよね。僕もよく、手帳に書いたタスクが実はタスクじゃなくて、よく考えたら“塊のまま放置していたプロジェクトだった”と気づいてズーンと落ち込むことがあります。 この本が面白いのは、そのごちゃつきをふせんで“見える化”していくところです。即動けるものがタスク、動けないならプロジェクト。そう割り切って、動けないものはその場で小さな行動に分けてふせん一枚ずつに落とす。これだけなのに、頭の中がいきなり軽くなります。また、思いついたことや会話のメモをとにかくふせんに一元化して、あとからノートに貼っていく流れがあるので、情報が迷子にならないんですよね。プリント資料すら“大きなふせん”として扱う発想も実務寄りで、机が散らかりやすい自分にはかなり刺さりました。 さらに、この本は単なるメモ術で終わらず、夢ややりたいことを段階的にシート化していくパートもあります。急に「人生の目的を言語化しろ」みたいな圧はなくて、ふせんを貼り替えていく中で自然と整理されていく感覚が近いです。無理に答えをひねり出すんじゃなく、手を動かしていくうちに輪郭が浮かぶ感じに救われました。 タスク管理で詰まりがちな人、頭の中が常にざわついている人にはすごくフィットすると思います。僕自身、「とりあえずふせんに書く」だけで、日々の負担がじわっと減りました。