ベストフレンド　ベストカップル―――2人の関係が最高にうまくいく奇跡のルール (三笠書房　電子書籍)

この本について

パートナーとぶつかる時って、「相手が悪い」と思いつつ、どこかで「そもそも何が噛み合っていないんだろう…」と自分でもよくわからなくなることがあります。尽くしているつもりなのに伝わらなかったり、ちょっとした一言で相手が固まってしまったり。お互い好きなはずなのに、距離が生まれるあの感じです。 この本を読んで救われたのは、「感じ方の前提そのものが違う」という視点を初めて“実感レベル”で理解できたことでした。たとえば、男性が行動を否定されると自分の存在まで否定されたように感じること。逆に女性は、感情そのものに批判が向くと強く傷つくこと。こちらとしては攻撃しているつもりがなくても、相手には全然別の意味で届いているんだ、というところに腑に落ちる説明が続きます。そして「自分がしてほしいことをそのまま相手に返しても伝わらない」理由が具体的な場面で描かれていて、実生活に当てはめやすいのも助かりました。 もう一つ大きかったのは、「自分を押し殺す」か「相手を自分の型にはめる」か、そのどちらでも関係はすり減るという指摘です。どちらもやりがちなだけに、読んでいて耳が痛い。でも、関係を良くする方法が“努力量”ではなく“理解の仕方”にあるとわかると、ちょっと呼吸がしやすくなりました。 恋愛の温度が落ちてきたと感じる人や、同じすれ違いをくり返してしまう人に静かに刺さる本です。