リクルートで学んだ「自分の意見」の作り方ーこの方式を覚えれば、統合失調症の認知機能障害も怖くない

この本について

自分の意見を求められた時に、相手の言い方につられてしまったり、話しているうちに脈絡がわからなくなって「何が言いたかったんだっけ」となること、けっこうあります。仕事の場面だけじゃなく、家族や友人との会話でも同じで、相手に委ねすぎて自分の軸が見えなくなる感覚って、けっこうしんどいんですよね。 この本は、そこでいきなり“正しい答え”を押し付けるタイプではなく、まず「自分の頭で考える」土台をどう作るかに集中しています。たとえば、課題を自分事として捉える姿勢や、話すときに感想を一つに絞ること、理由と根拠を段階的に積むことなど、現実の会話でそのまま使える工夫が多いです。伝える相手によって根拠の深さを変える考え方や、「For You」で締める姿勢も、意見が独りよがりになりがちな人にはかなり効きます。 特に、思考が散らかりやすかったり、自分の言葉に自信が持てない人にはぴったりです。派手さはないけれど、日常のやり取りを一段落ち着かせてくれる“道具”が欲しい時に手元に置いておける本だと思います。