斎藤一人 ふわふわの法則

この本について

仕事のことで頭がパンパンになったり、気持ちが重くて何をやっても鈍い日ってありますよね。頑張りたい気持ちはあるのに、心が固まってしまって動きにくい。自分もよくその状態にハマってしまうんですが、「力を入れるほど結果が遠のく感じ」はけっこう多くの人が抱えているんじゃないかと思います。 この本の抜粋を読んでいて印象的だったのは、「ひらめきって、力を抜いている時に来る」という、当たり前だけど忘れがちな視点でした。著者が旅行中や談笑している時にアイデアが生まれるように、心がふわっと緩む瞬間って、実は思考が一番よく働くタイミングなんですよね。無理に前向きになろうとするのではなく、天国言葉みたいに軽く口にできる言葉を選ぶだけで、気分の重さが少しずつほどけていく感覚があります。そして「どの言葉が正しいか」を比べる必要がないという姿勢も、個人的には救われるところでした。 「頑張り方がちょっと固くなってきたな」と感じている人には、特にしっくりくると思います。なにか劇的な変化を起こすというより、日常の中で心の重力を少し弱めてくれる本です。自分のペースが取り戻せない時の、小さな立て直し方を思い出させてくれます。