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下園壮太の本
6冊 · 累計56人が読了

うつからの脱出
下園壮太

自衛隊メンタル教官が教える 折れないリーダーの仕事
下園壮太

相談しがいのある人になる 1時間で相手を勇気づける方法 (こころライブラリー)
下園壮太

自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法
下園壮太

あきらめの悪い人 切り替えの上手い人 (講談社+α文庫)
下園壮太

ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。
下園壮太
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