非暴力

この本について

最近、人にイラッとしたときに「正しい反応って何だろう…」と迷うことが増えました。言い返すのも違うし、黙って飲み込むのもしんどい。そんな宙ぶらりんな時間が長くなるほど、自分の中の基準がぐらついてくる感じがします。 ガンジーの『非暴力』は、その迷いに直接答えてくれるタイプの本ではないんですが、抜粋にあるような「満足は努力の中にある」「抑制は義務である」という視点に触れると、衝動に流されそうな自分をいったん外側から見られるようになります。たとえば、復讐心のような強い感情を「我儘」と切り分ける姿勢は、日常の小さな対立にそのまま応用できて、感情の優先順位を落ち着いて整理できるようになる感覚があります。また、人に対する態度と世界に対する態度を分けないという考え方は、自分の機嫌や相手の態度に左右されすぎない“軸”のヒントにもなります。 この本は、正しさを振りかざしたい時期よりも、「どう振る舞えばいいか分からないまま立ち止まっている人」ほど刺さりやすいと思います。すぐ効く処方箋ではないですが、読みながら、自分の中に静かな余白が一段増えるような感じがありました。