世界一やせる走り方
中野 ジェームズ修一
新潮社 / 2015-02-20
累計読者数17
平均ハイライト数 8.6件/人
推定読了時間 約4時間46分
star総合評価 56/100
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check_circle推定完走率 41%
出版社による紹介
体脂肪がみるみる落ちる29のコツ、教えます。一生、太らない体をつくる方法を、パーソナルトレーニングの第一人者がやさしく教える。あなたの体が変わる「やせスイッチ」を見つけよう!
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