ヨムナビ
毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法

毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法

樺沢 紫苑

累計読者数10
平均ハイライト数 6.5件/人
star総合評価 55/100
trending_up後半加速型
check_circle推定完走率 54%

この本について

SNSやメールに追われて、気づいたら一日が終わっている感じ、ありますよね。スマホを握ったまま「何を見に来たんだっけ」となるあの時間の流れ方って、妙に疲れるのに成果はほとんど残らない。僕もそこから抜け出せずにグルグルしていた時期が長くて、「もっと上手くやれる方法ないのかな」とずっと探していました。 この本が面白いのは、単に“効率化のテクニック集”ではなく、デジタルとアナログの役割を現実的に整理してくれるところです。アイデアは紙のほうが出やすいけれど、作業を詰めていくのはパソコンのほうが速い、みたいな当たり前のようで見落としがちな話が実践レベルで落とし込まれている。あと、ネット作業を毎日90分にまとめるという姿勢も、時間術というより「情報に主導権を渡さない生き方」に近くて、読みながら自分の癖を見直すきっかけになりました。 もうひとつ刺さったのは、人との関係や情報の扱い方。悪口を書かないとか、一対一で会うことの意味とか、仲間から得る情報のほうが信頼できるとか、どれもネット以前の話に見えるけれど、むしろ今の時代ほど効いてくるんじゃないかと感じます。結局、情報整理って技術よりも姿勢なんだな、と腑に落ちました。 スマホに振り回されがちな人、ネットの情報に疲れている人、そして「効率化したいけど、やり方が散らばって迷っている人」には特に刺さると思います。僕自身まだ揺れながらですが、この本でいくつかの行動を変えたら、少しだけ呼吸しやすくなりました。

この本に似ている本

すべて見る arrow_right_alt

樺沢 紫苑の他の作品

すべて見る arrow_right_alt
library_books似た本をもっと見るmap書籍マップで探すroute読書パスガイドauto_awesomeAI診断で次の1冊を探す

読んだ内容を、もう忘れない。

BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。

無料ではじめる

クレジットカード不要