
毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法
樺沢 紫苑
この本について
SNSやメールに追われて、気づいたら一日が終わっている感じ、ありますよね。スマホを握ったまま「何を見に来たんだっけ」となるあの時間の流れ方って、妙に疲れるのに成果はほとんど残らない。僕もそこから抜け出せずにグルグルしていた時期が長くて、「もっと上手くやれる方法ないのかな」とずっと探していました。 この本が面白いのは、単に“効率化のテクニック集”ではなく、デジタルとアナログの役割を現実的に整理してくれるところです。アイデアは紙のほうが出やすいけれど、作業を詰めていくのはパソコンのほうが速い、みたいな当たり前のようで見落としがちな話が実践レベルで落とし込まれている。あと、ネット作業を毎日90分にまとめるという姿勢も、時間術というより「情報に主導権を渡さない生き方」に近くて、読みながら自分の癖を見直すきっかけになりました。 もうひとつ刺さったのは、人との関係や情報の扱い方。悪口を書かないとか、一対一で会うことの意味とか、仲間から得る情報のほうが信頼できるとか、どれもネット以前の話に見えるけれど、むしろ今の時代ほど効いてくるんじゃないかと感じます。結局、情報整理って技術よりも姿勢なんだな、と腑に落ちました。 スマホに振り回されがちな人、ネットの情報に疲れている人、そして「効率化したいけど、やり方が散らばって迷っている人」には特に刺さると思います。僕自身まだ揺れながらですが、この本でいくつかの行動を変えたら、少しだけ呼吸しやすくなりました。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第4章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの19%が集中しています。
読書の順序
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