僕が月300時間の残業を50時間まで減らした方法

この本について

残業を減らしたい気持ちはあるのに、周りの目が気になったり、帰りづらい空気に負けたりして、結局いつもの時間まで会社にいる……。そんな「自分の意思だけではどうにもならない感じ」に覚えがある人は多いと思います。私もそうで、環境と主体性のどちらを優先すべきか、いつも揺れていました。 この本が面白いのは、いわゆる根性論や効率化の話だけでは終わらず、人間関係や職場の空気との折り合い方まで丁寧に書かれているところです。たとえば、主体的に動きたい気持ちと、周囲との摩擦を避けたい気持ちのバランスをどう取るか。著者が試行錯誤しながら「偏りすぎないコントロール」を身につけていく過程は、自分の日常にもそのまま重ねられます。また、週1で定時に帰りつつ、信頼を少しずつ取り戻していくエピソードは、残業削減を“個人の作業”ではなく“関係性の調整”として捉え直すきっかけになります。 劇的な変化を約束する本ではありませんが、無理なく働き方を変えたい人にとっては、現実的な手がかりが多い一冊です。特に、周囲に気を遣いすぎて動けなくなるタイプの人には刺さると思います。