タオの法則

この本について

最近、思い切って手放したいのに踏ん切りがつかないとか、変わりたい気持ちはあるのに何を失うのかばかり考えてしまう…そんなモヤモヤを抱えている人、多いと思います。僕自身も、状況が動く前の「暗くて寒い時期」がどうしても不安で、その意味を疑ってばかりでした。 『タオの法則』は、その停滞の時間にどう向き合うかを、自然の動きになぞらえて静かに示してくれる本でした。たとえば、種が土の中でじっとしている時間も生長のうちだと教えてくれたり、木が新しい季節に備えて葉を落とすように、何かを始める前には必ず手放す段階があると語ってくれたりします。焦らずに負荷を受け止めてみると、その先で何が生まれようとしているのかが少しずつ見えてくる、という視点は自分の行動にもじわっと効きました。 さらに、この本は「受け入れる」という姿勢を神秘的なものではなく、現実的な選択として扱っています。うまくいかない相手や、自分の欠点に向き合うときに、無理に克服しようとする前にまず受容から始める。そうすると、意外なくらい心の余白ができて、小さな選択の質が変わっていく感覚がありました。 自分の状況を「崩れている」としか見られないときや、何かを失うのが怖くて身動きが取れないときに読みたい一冊です。変化の入口にいる人に刺さると思います。