フランス人は10着しか服を持たない２

この本について

忙しさに追われていると、つい家の中がバタついたり、子どもに強く当たってしまったり、そもそも自分がいま何に疲れているのかも分からなくなることがあります。丁寧に暮らしたい気持ちはあるのに、現実は「そんな余裕どこにあるの？」という日も多いと思います。僕も同じで、気持ちだけ先走って雑になってしまうことがよくあります。 この本は、そんな“余裕のなさ”にいきなり解決策を投げるというより、日常の動作そのものをゆっくり取り戻す感覚を思い出させてくれます。たとえば、レモン入りのお湯を飲むときに味や動作を意識すること、子どもに何かを伝えるときに叱るよりも静かに正しい行動を示すこと、忙しい日こそ夕暮れの時間をほんの少し味わうこと。特別なことではないのに、「ああ、こういうので十分なんだな」と思わせてくれるんです。家事の段取りを決めることで心が軽くなる話や、身の丈に合う服装が自分の気分を整えてくれる感覚も、すぐに生活に落とし込めました。 派手さはないのに、読み終わったあとに小さな行動をひとつ変えてみたくなる本です。完璧じゃなくていいから、暮らしの中に平穏を取り戻したい人に静かに効きます。