最愛のパートナーと宇宙一幸せになる方法【電子特典付き】

この本について

恋人やパートナーと一緒にいるのに、どこか自分を置き去りにしている感じが続くことってありますよね。気を使いすぎて疲れたり、相手に合わせているうちに「本当は自分はどうしたかったんだっけ」と分からなくなる瞬間。相手との関係の悩みというより、結局いつも自分の内側で迷っているような感覚です。 この本の中で多くの人が保存していたのが、「ありのままの感情を大切にすること・肉体をもって行動すること・どんな時間を過ごしたいかを意識すること」という一文でした。関係性を良くする前に、まず“自分の体感に戻る”という当たり前だけど見落としがちなポイントを丁寧に扱ってくれるんですよね。相手にどう思われるかより、自分が何を感じて何を選びたいのかを具体的な場面で気づかせてくれるところが、この本の実用的なところだと思います。 さらに、理想的な関係をつくるには特別な技巧よりも、日常での小さな行動や「こういう時間を過ごしたい」と意図することが意外と効くんだと腑に落ちる内容が続きます。難しい理論ではなく、自分の生活にそのまま置き換えられる視点が多いので、読みながら自然と試したくなるはずです。 自分の気持ちを置き去りにしがちな人や、関係をよくしたいけれど何から手をつけたらいいかわからない人に静かに響く本です。