人生を変えるマインドセット（上）: 自分軸コミュニケーションVol.5

この本について

最近、「やらないといけない」が口癖みたいになっていませんか。僕もよくあります。気づいたら、自分で決めたつもりの行動が、実は誰かに刷り込まれた正解に乗っかっただけだったりして、なんとなく疲れるんですよね。でも、その違和感の正体って、自分の頭でちゃんと考えきれていないところにあるのかもしれません。 この本は、大げさに人生を変えるというより、「自分の思考を自分の手に戻す」ための実践的なヒントが多い印象です。たとえば、やる前にまず“捨てるもの”を決めるという考え方。何かを始める時、僕らはつい「どうやるか」ばかり考えますが、この本では先に余白をつくることが大事だと言います。また、「手段が目的にすり替わっていないか」を常に問い直す姿勢も刺さりました。続けること自体に酔ってしまうと、本来ほしかった結果を見失いやすいんですよね。 さらに、失敗の理由を丁寧に深掘りし、毎回少しずつ修正していくプロセスの話も現実的でした。初回からうまくいかなくて当たり前で、そこからどう精度を上げるかが“仕事”なんだと腹落ちします。結局、考えて、決めて、行動して、また考える。この往復を自分の意志で回せるようになることが、自分軸につながるんだと思います。 「自分の行動基準が他人寄りになっている気がする」と感じている人には刺さる一冊です。