勝てる笑顔: 一瞬で惹きつける笑顔の法則

この本について

人と話すとき、「自分の表情ってどう見えてるんだろう」とふと気になったりしませんか。仕事で初対面が続いた日は、声や表情が固まってしまって、相手にどう伝わったかモヤモヤしたまま帰ることもあります。相手に嫌われたわけではないけれど、どこか距離が縮まらないあの感じ。僕自身、こういう小さな違和感にずっと悩んでいました。 この本が面白いのは、いきなり「もっと笑いましょう」と背中を押すのではなく、声の出し方や口の開け方といった“身体の使い方”からアプローチしているところです。例えば、最初の一声をお腹から出すとか、今より１トーン上げた声のほうが自然に明るく聞こえるとか、言われてみれば簡単なのに気づいていなかったことばかりでした。笑顔も筋肉だから、年齢に関係なく使えばちゃんと育つというのも、妙に安心できました。表情の作り方を気合やメンタルに頼らず、「こう動かせば、こう伝わる」と具体的に示してくれるので、実生活にそのまま落とし込めます。 個人的に刺さったのは、笑顔は“相手に気を遣わせないための思いやり”という考え方です。久しぶりに会った人の笑顔にホッとするように、自分の小さな表情ひとつで場の空気がやわらぐことって確かにあるんですよね。無理に明るく振る舞うのではなく、お互いが楽に過ごせる状態をつくるための技術としての笑顔。そう思うと、表情を整えることに変な抵抗がなくなりました。 コミュニケーションで余計に気疲れしてしまう人や、自然体で感じよく話したい人には、かなりしっくりくる本だと思います。