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美しい表情は人生を変える

美しい表情は人生を変える

Jo Moriyama

ディスカヴァー・トゥエンティワン / 2024-03-29

累計読者数5
平均ハイライト数 6件/人
推定読了時間 約2時間59分
star総合評価 49/100
boltライト読書型
check_circle推定完走率 50%

この本について

人と話していて「ちゃんと伝わってる気がしない」とか、写真を撮られるたびに自分だけぎこちなくて落ち込むこと、けっこうありませんか。僕もコミュニケーションそのものより、自分の表情が信用できなくて疲れてしまうことがよくあります。 この本が面白いのは、表情を“性格”ではなく“技術”として扱っているところです。たとえば、伝えたいときは必ず相手の目を見るとか、空間を移動するときに気持ちもいったんリセットして眉間や口元をゆるめるとか、やることがすごく具体的なんですよね。写真が苦手な人ほど頑張りすぎるけれど、「美しく写ろう」より「楽しそうに写る」が大事という指摘も、妙に納得感があります。しかも、シャッター直前の深い吸気のように、ちょっとした工夫で表情がほどけるのも実感としてわかりやすい。 結局のところ、自然体に見える“真顔”を自分で作れるようになると、人と向き合う場面が少し楽になるんだろうな、と読んでいて思いました。無理に盛るより、健康的でリラックスした状態を保つほうが結果的に魅力として伝わる。自分をよく見せたい気持ちをいったん手放すと、逆に伝わり方が変わるというのは目から鱗でした。 「人と接するときだけ妙に硬くなる」「写真に映る自分が嫌い」という人には、かなりしっくりくると思います。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

島田順子さん榮倉奈々さん 推薦! 写真の中の自分も、リアルな自分も好きになれる、これまで知らなかった自分の新しい表情が見つかる一冊! 2万人以上のポートレートを撮影した”世界的”フォトグラファーだから知っている! 美しく魅力的な「表情」の秘密とその実現方法 「自分に自信がない」、「どんなメイク、ファッションが自分に似合うのかが分からない…」。 積み重なったコンプレックスから、理想の「キレイ」を諦めてしまっていませんか? 美容情報のあふれる昨今ですが、いつの時代でも第一印象を決めているのは「表情」です。 本書では、あなたの個性を最大限に引き出し、育てる方法をご紹介。 表情力トレーニングやヘアメイクアドバイスなどの実践を通して、自然体でありながら、理想的な美しい表情に近づくことができます。 【目次】 はじめに 表情の力で人生は変わる Chapter1 「表情」がその人の「美しさ」を決める Chapter2 思い込みの自分らしさを手放す Chapter3 あなたの魅力を最大限に活かす! 表情力トレーニング Column1 鏡の前での表情トレーニング Chapter4 自分の魅力を引き出して育てる技術 Column2 オンライン・コミュニケーション 特別付録 表情の魅力を100%引き出すメイクレッスン Chapter5 写真には現実世界の自分がいる Chapter6 コミュニケーションツールとしての表情 おわりに 購入者限定特典 行動パターンによる気質のタイプ別チェックシート
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