
この本について
仕事でも勉強でも、「これって本当に自分のためになってるんだっけ…」と立ち止まる瞬間ってありますよね。周りのペースや声に引っ張られて、気づけば疲れているのに何も積み上がっていない感覚になることもあります。僕自身、勉強や努力を“続ける意味”が分からなくなる時期が何度もありました。 この本は、そういうモヤモヤを一気に片付けてくれるというより、「今の悩みの根っこってここじゃない?」と静かに指差してくるタイプです。たとえば、一生続けるつもりのない勉強はやらなくていいという視点は、義務感だけで机に向かっていた自分にはかなり効きました。睡眠を“主”として扱う姿勢も、無理して全部頑張ろうとしていた頃の自分には痛いほど刺さります。そして何より、「まず自分のために没頭する」というメッセージが、他人への説明や正当化を先にしてしまう癖をほどいてくれる感じがありました。 全体的に刺激は強めですが、著者が言いたいことはシンプルで、一流かどうか以前に“自分の機嫌を自分で取れるようになれ”ということなんだと思います。読んでいると、いくつかの価値観がひっくり返るけれど、どれも現実的で、明日からの行動を少し変えられそうな感触があります。 他人に振り回されやすい人、自分の軸を取り戻したい人には特に刺さる一冊です。
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