現実は３秒あれば変えられる

この本について

やりたいことがあるのに、気づけば先送りしてしまう瞬間ってありますよね。自分でも理由がよくわからなくて、でも動けないまま時間だけが過ぎる。僕もよくそこで足踏みしていました。 この本が面白かったのは、「願望の質」みたいな曖昧な話ではなく、もっと手触りのあるところに視点を戻してくれるところでした。たとえば、浮かんだ小さな望みをその場でかなえてみると、自分が本当に何を望んでいるのかが意外とはっきりしてくること。それから、「結果を決める」という行為を先にしておくと、行動のハードルが少し下がること。どれも特別な準備はいらなくて、今日から試せることばかりです。 読みながら思ったのは、願望って大げさな人生計画じゃなくて、「今日の昼に何を食べたいか」をちゃんと拾うところから始まるんだな、ということでした。そこを丁寧にやるほど、自分の軸みたいなものが少しずつ浮かんでくる。僕もまだ迷ってますが、こうやって小さく決めて動く練習は効くな…と思っています。 こんな人に刺さる本です。 やりたいことはあるのに、なぜかいつも動き出すまでが重い人。