人づきあいはコスパで考えるとうまくいく コミュニケーションはスキルが9割

この本について

人づきあいでしんどくなる時って、「ちゃんと向き合わなきゃ」と思いすぎて、相手に合わせすぎたり、逆に距離を置くタイミングを見失ったりしがちですよね。私も、嫌われたくない気持ちが先に立って、自分の言いたいことを飲み込んでしまうタイプでした。 この本が助けてくれたのは、人間関係を気合や根性で乗り切ろうとしなくていいんだ、と気づかせてくれたことです。相性の合う人とは自然に続くし、合わない人とは距離を置いてもいい。その前提に立つと、無理のないコミュニケーションのコツが現実的に見えてきます。たとえば、メールより直接会って話すほうが誤解を防げることや、アドバイスするよりまず相手の話を遮らずに聞くほうが関係は落ち着くこと。自分を犠牲にしない態度のほうが、長期的には信頼されるというのも、経験とすごくリンクしました。 さらに、この本は「偶然は人とのつながりから生まれる」と繰り返し語ります。弱みを見せられる相手を少しずつ増やすことで、不調の時も抱え込まなくてよくなるし、自分の世界も広がっていく。無理に仲良くする相手を増やすのではなく、自分にとって健全な関係を選び直すための本、という位置づけに近いと思います。 人づきあいに疲れやすいけど、できることならもう少し穏やかに関係を築きたい人にこそ刺さる内容です。