理想の人生をつくる習慣化大全

――幸せの9割は習慣で決まる！―― 意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を 知って、理想の人生を手に入れませんか？ -+-+-+-読者のみなさまより反響続々の著者 古川武士 待望の新刊！ -+-+-+- 「この本にはいつも助けられ勇気をもらっています」（22歳女性） 「サラリーマン人生の過ごし方を大きく変えることになった本です」（49歳男性） （『力の抜きどころ』読者ハガキより抜粋） 「気持ちが楽になりました」(43歳・男性) 「解決策も載っているので、すごく自分にあった本に出会えた」(25歳・女性) 「これから少し前向きになれそうな気がします」(30歳・女性) （『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』読者ハガキより抜粋） ∥CONTENS∥ 序章 習慣化で理想の人生をつくろう 第1章 行動の習慣 第2章 思考の習慣 第3章 感情の習慣 第4章 環境の習慣 ∥装幀∥ カバー＋装画 西垂水敦&市川さつき（krran） 本文＋図版＋イラスト 小林祐司