ハイヤーセルフにチャネリング！: 未来を予知する力を身につけて危険を回避！ 心、体、人生の癒し (コスモブライト出版)

この本について

最近、理由ははっきりしないのに「なんとなく落ち着かない」とか、「自分の直感が鈍っている気がする」という相談をよく聞きます。日常の判断ってけっこう疲れるし、余計なノイズが多いと、自分の“本音”みたいなものがどこにあるのか分からなくなるんですよね。僕自身も、忙しい時期ほど感情と体がバラバラになる感じがあって、そのズレが地味にしんどかったりします。 この本は、いわゆるスピリチュアルの枠に入る内容ですが、読んでみると「意識や身体の状態をどう整えるか」という実感ベースの話が結構多いんです。プラーナやチャクラといった概念は科学的なものではありませんが、“体を整えると気持ちも整う”“過剰な思考を一度止めて、右脳寄りの感覚にアクセスする”というところは、実生活に置き換えると意外と腑に落ちました。指先の微細な動きに意識を向けるくだりなんかは、マインドフルネスに近い感覚で、雑念が散らばりがちな時に試すとスッと静まる瞬間があります。 一番の収穫は、「外から何かを呼び寄せる」というより、“自分の内側の静かな層をどう扱うか”に視点が変わったことです。直感を鍛えるというより、余計なノイズを減らして、本来持っている判断力を拾いやすくする感じに近いと思います。実際、忙しい日の朝に呼吸と姿勢だけ整えるだけで、その日ずっとイライラしなかったりして、ああこういうことか、と。 こういう話に抵抗がない人、あるいは「感覚と理性のバランスをもう少し整えたい」と感じている人には、ゆっくり刺さる一冊だと思います。