マーフィーあなたは、何をやってもうまくいく！ (知的生きかた文庫)

この本について

過去の後悔に引っ張られたり、まだ来てもいない未来の不安に押しつぶされそうになったり。頭では「今に集中した方がいい」とわかっていても、実際は思考があちこちに散らかってしまうこと、よくあります。僕も仕事の評価や人間関係のことで勝手に未来を悪い方向に想像して、現実より疲れてしまうタイプです。 この本が面白いのは、「未来は突然やってくるものではなく、いまの考え方の積み重ねでしかない」という、少し視点が軽くなる言い方をしてくれるところです。いまの自分の気持ちや態度を静かに整えるだけで、勝手に未来が変わっていく感覚がある。たとえば、強気で判断すると周囲の評価まで変わるという話や、ほんの数分でも“なりたい自分”で振る舞ってみる方法などは、明日すぐ試せるレベルの小さな行動で、でも意外と効きます。未来を願望として遠くに置くのではなく、現在形で「良くなっている最中」と捉える感じが、自分にはしっくりきました。 理屈で自分を追い込むのではなく、「いま目の前の一歩」をまともに扱いたい人には合うと思います。大げさな奇跡を信じるというより、思考のクセを少しずつ変えていくための本として読みやすかったです。