人見知り芸人に学ぶ　ムリをしない社交術　内向型のまま幅広く社交する方法

この本について

人と話すたびに、「いまの言い方で変に思われてないかな」と後から一人反省会が始まることってありませんか。相手はそこまで気にしていないと頭ではわかっていても、自分の中にもう一人の厳しい自分がいて、勝手にダメ出ししてくるあの感じです。僕も打ち合わせ帰りにぐったりする日がよくあって、社交って体力よりも“自意識との戦い”なんだなと思わされます。 この本が面白いのは、人見知りを「直すもの」とせず、うまく付き合う前提で考えているところです。自意識が強いのは悪いことじゃなくて、むしろ芸人のように相手の反応を丁寧に想像できる力でもある、という視点がまず楽になります。さらに、ビートたけしさんのようにキャラクターを複数持っておき、場面ごとに「今日はこのキャラでいく」と軽く切り替えるという発想が、内向的なまま無理なく動ける工夫として刺さりました。孤独な時間にこそアイデアが生まれるという話も、内向型が社交で消耗しすぎないための大事なヒントとして響きました。 人と会うのは嫌いじゃないのに、毎回ちょっと疲れてしまう人。そんなタイプにじわっと効く一冊だと思います。