スコアの壁を破る！ 自分のゴルフの見直し方

この本について

ゴルフって、練習場ではそこそこ打てるのに、コースに出た途端まとまらないことが多いですよね。力むし、狙いすぎるし、ちょっとミスすると気持ちが乱れて、そのまま引きずってしまう。僕自身もずっと同じループで悩んでいて、「結局何を直せばいいんだろう…」とモヤモヤしていました。 この本が効いたのは、技術を磨く以前に“考え方と練習の順序”をちゃんと整えてくれたところです。たとえば、練習でもプレッシャーをかけておく「リンク状態」の発想。これを知ってから、ただ球数をこなすよりも、本番に近い状況で練習するほうが明らかにスコアが安定しました。さらに、「打ってはいけない方向を決める」という逆算の考え方も実戦ではすぐに役立ちます。狙うより避けるほうが簡単で、結果的に無理をしないパーにつながる。気持ちが乱れたときも、いったん受け入れて二の矢を準備する、というプロセスがあるだけで、変に焦らなくなりました。 細かい技術も、力感を50〜80％に落とすことや、等速・等圧で打つこと、ボールの赤道を打つイメージなど、「明日そのまま試せるもの」が多いです。フルショットの大きさは変えずに力だけ調整する感覚も、短期でスコアに直結しました。 無理に上手く見せようとするより、確率を積み重ねたい人。そんなタイプに静かに刺さる本だと思います。