「腸にいいこと」だけをやりなさい!
藤田 紘一郎
累計読者数10
平均ハイライト数 12.2件/人
推定読了時間 約4時間40分
star総合評価 54/100
menu_book精読型
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出版社による紹介
本書では、さまざまな角度から光を当てて、腸と腸内細菌の驚異のパワーをあますところなくみなさんにお伝えしていきたいと思います。また、その驚異的パワーの恩恵にあずかるためにはどんなことをすればいいのかについても、できるだけくわしく紹介していきたいと考えています。
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多くの読者は第3章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの39%が集中しています。
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