非言語を言語化せよ　「情報発信」時代の非常識な成功法則

この本について

日々発信していると、「自分は何を感じているのか」「そもそも本音ってどこにあるのか」が分からなくなることありませんか。周りの言葉に流されて、気づいたら“自分の言葉”がどこかへ行ってしまう感じ。僕もよくそこで止まります。 この本が面白いのは、発信をテクニックとして扱っていないところで、「非言語をどう拾うか」「自分の感度をどう育てるか」という話をずっとしている点です。たとえば、感情の“目盛り”を細かくする話は、実際に行動が変わりやすいところで、小説を読む理由も「表現のストックを増やすため」と説明されると腹落ちします。あと、情報発信を“自己承認”ではなく“自己確認”と捉え直す視点も、日々SNSで迷子になりがちな人ほど効くと思います。 読者の方が多く保存していたのも、この「感じたことを素直に出す」「言語化以前のものをどうつかまえるか」という部分でした。結局、発信って外向きに見えて、内側を整える行為でもあるんだなと感じます。特別感を求めて苦しくなるより、自分の反応を拾い直すほうが前に進める、そんな現実的なヒントが多いです。 表面のノウハウより、自分の感度を育てたい人に刺さる本だと思います。