マンガでよくわかる エッセンシャル思考

この本について

最近、予定が詰まりすぎて「全部こなしてるはずなのに、何ひとつ進んでない気がする」と感じることが増えていませんか。僕自身、頼まれごとを断れなかったり、魅力的に見える話にすぐ反応してしまって、あとから「これ、本当にやりたいことだったっけ？」と立ち止まることが多いです。 『マンガでよくわかる エッセンシャル思考』は、そのモヤモヤに対していきなり根性論をぶつけるのではなく、まず「選ぶ基準を持つ」というところから整理してくれます。たとえば、すぐイエスと言いそうになる場面でも、沈黙を味方につけるとか、喜んで引き受けるふりをして実は断るといった、現実的な断り方が具体例として描かれていて、無理なく距離を置くイメージがつきます。また、飛びつきたくなる“チャンスらしきもの”も、最低限の基準と理想の基準でいったん書き出して採点してみると、意外と90点に届かないものばかりだと気づかされます。何をやるかではなく、どれに力を注ぐかを判断する感覚が少しずつ身についていく感じです。 僕は「考える時間を取るほど忙しい」という逆説が、じわっと効きました。やるべきことに集中するには、まず“立ち止まる余白”が必要なんだと腹に落ちる本です。全部やろうとして疲れてしまう人、頼られるほど方向性を見失いがちな人には特に刺さると思います。