「食べる水」が体を変える 疲労・肥満・老いを遠ざける、最新の水分補給メソッド
コーエン，ダナ、ブリア，ジーナ
講談社 / 2018-07-12
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出版社による紹介
頭痛、胃腸のトラブルなど、現代人が抱える不調の原因は脱水にある。だが、水を「飲んで」はいけない。「食べる水」が、あなたの体を変えていく。疲労、肥満、不眠、老いを遠ざけるために、どのように水を「食べる」べきか？ 最新科学が解き明かす、正しい水とのつきあい方。
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