大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。

この本について

恋愛のことで悩んでいると、何が正しくて何を我慢しなくていいのか、だんだん分からなくなってきませんか。相手を信じたい気持ちと、過去の小さなトラウマがひょっこり顔を出して「どうしよう」と止まってしまうあの感じ。私もよくそこで立ち尽くしてしまうんですが、この本は、その“立ち止まりポイント”にそっと明かりをつけてくれるタイプの一冊でした。 特に刺さったのは、「相手を選ぶ基準は、尊敬し合えるかどうか」「選ばれないなら選ばない」という、言い切りに見えて実はすごく現実的な視点です。自分の大事なものを踏みにじられた時に湧く嫌悪感の正体を、感情論ではなく“自分を守るための感覚”として扱ってくれる。あと、喜びをちゃんと伝えることや、健康的な自分を作ることを恋愛と結びつけて語るところも、日常の行動に落とし込みやすかったです。恋愛は気持ちだけで動くものだと思いがちだけど、実際は「どんな自分でいるか」で関係の質が変わるんだなと実感しました。 自分を大事にしたいのに、つい相手のほうを優先してしまう人。そんな人ほど、この本の言葉が現実的な防波堤になってくれると思います。無理に前向きにさせるような押しはなくて、「一緒にちゃんと選び直そう」と隣に並んでくれるような温度感です。