オナ禁したらモテました。: 【性欲をコントロールすると人生が変わる！】

この本について

最近、行動したい気持ちはあるのに体がついてこないとか、環境を変えたいのに何から手をつければいいのか分からない…そんな相談をよくもらいます。自分も同じで、気力が散らかっている時期ほど「まず何を捨てるか」すら判断できなくなるんですよね。 この本が面白いのは、いわゆるオナ禁の話だけではなくて、行動の基盤になる“エネルギーの向き”を整える話にかなり踏み込んでいるところです。読者が抜粋している部分を見ると、多くの人が刺さっているのはスピリチュアル寄りの話そのものではなく、「今までと同じ行動のままでは変われない」とか「まず部屋のものを3分の2にする」みたいな、具体的で手を動かせるポイントなんだと思います。呼吸や姿勢のワークも、派手なことをする前に頭と心をリセットする“準備運動”として読めば納得しやすいです。 そして、著者が繰り返し言っている「本質を磨く」という部分は、自分の人生に責任を戻す作業でもあります。人間関係で悩んでいる人ほど、人にどう見られるかの前に「自分がどう在りたいか」を置き忘れがちで、この本はそこを思い出させてくれます。 自分を立て直すきっかけが欲しい人や、行動のスイッチをどこで入れればいいか迷っている人に刺さる一冊だと思います。