赤ちゃん寝かしつけの新常識
ソフィア アクセルロッド、綿谷 志穂
東洋館出版社 / 2020-12
累計読者数3
平均ハイライト数 5件/人
推定読了時間 約4時間10分
star総合評価 54/100
trending_up後半加速型
check_circle推定完走率 90%
出版社による紹介
赤いライトをつけて寝る。朝日は起床時間まで浴びない。早寝にこだわらない。夜泣き対応は90秒待ってから。パパが寝かしつけ担当にetc.1か月後には、ひとりで寝つき7時間以上眠れるようになります。ママ睡眠科学者が伝えたい、科学的根拠にもとづいた25のポイント。
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