家事こそ、最強のビジネストレーニングである

この本について

仕事で疲れて帰ってきたあと、家事に向き合う気力が湧かない日ってありますよね。早く横になりたいのに、散らかった部屋やシンクを見ると、余計に脳がザワつく。その一方で「もっと効率よくできるはずなのに」と自分を責めてしまう感じ、けっこう多くの人が抱えていると思います。 この本は、家事そのものを“頑張れ”とは言いません。むしろ、家事を続けやすい形に整えることで、生活と仕事の両方がラクになる視点をくれます。例えば、皿洗いの順番を決めて頭のメモリを節約したり、キッチン用具を1軍と2軍に分けて迷う時間を減らしたり、ネット通販の店を一つに決めて「迷わない仕組み」を作ったり。どれも小さな工夫ですが、気持ちのノイズが減ると、仕事の切り替えや判断の早さにもつながるのが面白いところです。 家事は「やらされるもの」と思っているとずっとしんどいですが、自分が得意なタスクだけ参加してもいいし、必要なら手抜きも外部サービスも採用していい。その柔らかい発想が、結果的に仕事のレジリエンスやマルチタスク力にも波及する。家事とビジネスをむすびつけるというより、「同じ脳でやってるんだから、そりゃ影響するよね」と自然に納得できる内容でした。 家事に苦手意識がある人よりも、「仕事で疲れていると家が荒れ、荒れると余計疲れる」というループに心当たりがある人に、静かに刺さる本だと思います。