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News Diet

News Diet

ロルフ・ドベリ and 安原 実津

サンマーク出版 / 2021-02-10

累計読者数33
平均ハイライト数 22.1件/人
推定読了時間 約3時間46分
star総合評価 59/100
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この本について

仕事の合間についニュースアプリを開いてしまって、読み終わったあと「で、これ自分の生活に何か関係あったっけ…?」と虚無になること、けっこうあると思います。僕もずっとそのループにいて、情報を追っているつもりが、頭のノイズばかり増えていく感じに疲れていました。 『News Diet』は、その「なんとなく落ち着かない毎日」の正体をけっこう冷静に指摘してくる本です。ニュースを読むことで注意力が削られる構造や、短い刺激的な情報ほど思考を浅くしやすいことなど、感覚としては知っていたけれど言語化できていなかった部分を丁寧に説明してくれます。そして「自分が影響を及ぼせることにエネルギーを戻す」という当たり前の原則を、生活レベルに落とし込める形で示してくれるのがありがたいところです。 読みながら特に刺さったのは、ニュースを減らすと決断の質が上がるという話でした。余計な断片を浴びないぶん、自分の仕事や家族のことに集中が戻ってくる感覚は、少し試してみるだけでも実感がありました。世界の動きに詳しくなくても、人との会話はむしろ深くなる、という視点も妙に腑に落ちます。 「情報は好きだけど、追っているはずなのに頭が散らかる」というタイプの人には静かに効く本だと思います。無理に劇的な変化を求めず、まず一日のニュース消費を少しだけ減らしてみたい人にちょうどいい一冊です。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

★『Think clearly』著者ロルフ・ドベリ氏による、待望の最新作! ★ドイツ『シュピーゲル』紙ベストセラー! 11か国で翻訳出版! ★「ニュースは断ったほうがいい」ことを徹底的に解説した衝撃作! ★著者による「日本語版に寄せて」メッセージを特別収録! 「ニュースダイエット」とは――「ニュース」をあなたの生活から完全に排除すること。情報があふれる世界で、よりよく生きるための唯一の方法である。 ニュースは私たちの精神を鈍らせ、本当に重要なことから目をそらさせ、意志の力を麻痺させる。 何年も前から「ニュースなしの生活」を送っている著者が、みずからの体験をもとに、「ニュースダイエット」の方法と効用について語り尽くす。 世界的ベストセラー『Think clearly』の著者が提言する、人生を変える「ニュースフリー生活」のすすめ。 【絶賛の声、続々】 「ロルフ・ドベリがまたやってくれた! 彼は新しいものの見方に対するわれわれの目を開いてくれるだけでなく、われわれの目を覚まさせてくれる」 ――テンリー・E・オルブライト(マサチューセッツ工科大学 共同イニシアチブディレクター、ハーバード大学 医学部名誉教授) 「「ロルフ・ドベリには、世界のなかからすばらしい思想を見つけ出して組み合わせ、個別に用いるよりも価値のある思想に仕上げる能力がある」 ――ジョナサン・ハイト(ニューヨーク大学教授・社会心理学者)
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