ブルーモーメント

この本について

なんとなく気持ちが沈んだ日や、自分の未熟さばかりに目がいってしまう日ってありますよね。頑張っているつもりなのに空回りしたり、誰かの言葉に必要以上に揺さぶられたり。そんなとき、何を手がかりに気持ちを立て直せばいいのか分からなくなることがあります。 『ブルーモーメント』は、そういう「自分の機嫌の取り方が分からない時間」にそっと手を添えてくれるような本でした。空の色が少し違って見える瞬間に気づくことで、心の向きも変わること。未熟さを否定するのではなく、今日より明日を少しだけ良くしていこうとする視点を持ち直せること。そして、誰かの言葉に迷いながらも、自分がどう在りたいかを選び直す余白をくれること。どれも劇的な変化ではないけれど、読んだあとにふっと肩の力が抜けるような感覚が残ります。 「自然がきれいだと感じられる余裕を少しでも取り戻したい人」にはとくに刺さると思います。季節の移ろいに合わせて気持ちが揺れる自分を、そのまま肯定してくれるような一冊です。日々の暮らしや仕事に追われて心が乾き気味だなと思ったら、こういう本に頼るのも悪くないなとしみじみ感じました。