犬のうんちを踏んでも感動できる人の考え方 ものの見方クイズ

この本について

やることも人間関係もちゃんとやってるつもりなのに、ちょっとしたことで気分が沈んだり、現実に振り回されている感じが抜けないことってあります。自分の見方が悪いのか、それとも運が悪いだけなのか…みたいな、答えのないモヤモヤに飲まれる日もあります。 この本は、そういう「気分の落ち込みの原因がよく分からないとき」に効くタイプの一冊でした。大げさな成功論ではなく、ものの見方を少しだけズラすと世界の明るさが変わる、という体感に近いものをくれます。たとえば、ないものに意識を向けるクセに気づけたり、何かをやるときに「誰のためにやるのか」がハッキリすると面倒が面倒でなくなる感覚が腑に落ちたり、現実そのものよりも“それにどうラベルを貼るか”のほうが自分の毎日を左右していることに気づけたりします。 読んでいると、ああ、自分が勝手に深刻さを増幅してただけだったな…と肩の力が抜けるところが多いんですよね。褒められすぎてもダメ、けなされすぎてもダメ、みたいな人間のバランスの話も妙にリアルで、完璧じゃなくていいんだと素直に思えました。 現実を変えるほどのエネルギーはないけど、気持ちの持ち方なら少し変えてみたい。そんな人には特に刺さると思います。