3秒でハッピーになる名言セラピー THE BEST 新装版

この本について

最近、なんとなく気持ちが沈んだり、人間関係で疲れたり、自分のやっていることに意味があるのか分からなくなることが増えていませんか。僕も似たようなところをぐるぐる回ってしまうタイプで、気づけば「足りないもの」ばかり見ている日が続くことがあります。そんなときに、この本の言葉がちょうどいい角度で気持ちをほぐしてくれました。 たとえば、落ちなかったリンゴだけを見る農家の話は、視点が変わるだけで世界の見え方がこんなに違うのか…と静かに効いてきます。誰かに愛されたいなら、まず自分から愛することだという話も、人間関係の行き詰まりに少し風を通してくれます。そして、「冒険しなかった後悔」の話は、今の自分の小さな一歩を許してくれるというか、背中をそっと押す感じがありました。どれも大げさな教えではなく、日常の中でも試してみようと思えるサイズ感がちょうどいいんです。 読むたびに「そうだよな」と肩の力が抜けて、明日への気分が少しだけ軽くなる本でした。特に、足りないところばかり見がちな人や、最近ちょっと元気が出ない人には刺さると思います。