プラチナメンタル: 絶対に心が折れない自己肯定感の育て方

この本について

最近、「このまま今の場所で粘るべきか、思い切って環境を変えるべきか」でぐるぐる考えてしまう人、多いんじゃないでしょうか。逃げてもいいのか、でも逃げた先で何をすればいいのか分からない…。そんな気持ちのまま動けずにいる時、僕自身けっこう救われたのが『プラチナメンタル』でした。 この本は、勇気づけるタイプではなく、「現実をどう捉え直すか」を地道に教えてくれる感じです。特に刺さったのは、過去を理由に自分の足を止めるクセからどう抜けるかという視点。過去は変えられないけれど、意味づけは変えられる、というところは行動のハードルを少し下げてくれます。もう一つは、他人に期待しすぎて消耗してしまう状態から距離を置く考え方。誰かに好かれようと全力を尽くして疲れてしまう人には、かなり現実的なヒントになると思います。そしてもう一つ、逃げるかどうかを「カードの一つ」として扱う視点。無責任な“逃げてもいい”ではなく、逃げた先で何をするかまで含めて考える姿勢が印象的でした。 「頑張れとも逃げろとも言われたくない。ただ、自分の軸だけは取り戻したい」という人ほど刺さると思います。僕もまだ迷いながらですが、こういう現実的な視点に何度か救われました。