雑談が上手い人が話す前にやっていること

30秒でうちとける雑談のコツ初対面でも、苦手な人でも、もう怖くない会話が得意じゃない人でも大丈夫！雑談で、メンタルより、技術より、大切なこととは------------------------「雑談は、仕事がうまくいくために必要なコミュニケーション」「雑談は、気まずい雰囲気を紛らわすためのトーク」もしそう思っているならば、雑談の定義から変えてください。苦手な雑談がたのしくなる秘けつ、教えます。【本書は、こんな「雑談コンプレックス」を持つ人たちへ向けてつくりました】●まずもって、何から話したらいいのかわからない人●「これを話したらどう思われるだろう？」など、相手の気持ちを考え過ぎて話せない人●「雑談が上手い人は、話が上手い人」（だから、自分は無理）と思っている人●雑談で失敗した経験が忘れられず、「自分は話ベタ」と苦手意識を抱えている人●本やYouTubeで話し方を勉強しているが、なかなかうまくいかない人●社会人になってから、友人以外と雑談することに苦痛を感じている人●リモートが増えて人との対話・雑談に苦手意識が増した人、もともと苦手な人●親しくない人と話すとき、チャットはできても、顔を合わせての会話に自信がない人●天気の話すらできない、対面だと「最初の一言」を話すのが怖い人●「傾聴力が大事」と言われ過ぎて、つかれている人●目的のない会話の仕方がわからなくて、苦手を感じている人＜はじめにより＞（一部抜粋）本書を手にしたあなたは、これまでに雑談でたくさんモヤモヤしてきたのかもしれません。・人見知りだから、なんとなく雑談が苦手・ちょっとした沈黙に耐えられない・ 何を話そうか考えているうちに、会話が終わってしまった・ みんなが楽しく話しているのに、うまく場に溶け込めなかった・ せっかく話しかけてもらっても、　うまい返しができなくてすぐに話が切れてしまったそのたびに、「あ～、なんて自分はダメなんだ」と自分を責めてきませんでしたか。仕事でも、プライベートでも、世の中は雑談をする機会にあふれています。だから、「雑談が苦手だ」というマインドを持っていると、思いのほか、ストレスを感じることが多くなります。でも、そうした負の感情であなたの心を満たすのは、今日でおしまいにしましょう。（中略）ペラペラと饒舌にしゃべることだけが雑談ではありません。あなたは、あなたにできそうなことをやりつつ、ちょっとずつ、雑談の技術を身につければよいのです。私に、そのお手伝いをさせてください。