生きづらい人のための時間戦略: 「いますべきこと」がわかる人生計画の立て方 生きづらい人のためのシリーズ

この本について

「頑張らなきゃと思うのに、何を頑張ればいいのかが分からないまま1日が終わっていく」。そんな感覚って、意外と誰にも言えずに抱えがちですよね。僕もずっとそうで、努力しているつもりなのに前に進んでいる実感がなくて、ただ疲れていくことが増えていました。 この本が少し違うのは、「いまの行動に意味を感じられないと、人は続けられない」という前提からスタートしているところです。やりたいことリストではなく、“どんな暮らしをしていたいのか” を細部まで描くことで、我慢ではなく忍耐に変わっていく。そのうえで、3年後の姿から逆算して「今日すべきこと」をごく現実的に落とし込んでいく流れが、読んでいて妙に腹落ちするんですよね。未来のために今を削るのではなく、今日をちゃんと生きるために未来を描く、という姿勢も個人的にはすごく救われました。 行きたいカフェは先延ばしにするのに、行きたくない職場には毎日行けてしまう。その違いは、具体的に“いつ何をするか”が決まっているかどうか。この指摘に刺さる人には、きっとしっくりくると思います。 自分のペースで動きたいのに、なんとなく毎日に流されてしまう人に届けばいいです。